Coffret « Je me choisis »

Je me choisis 🤎

Un coffret de développement personnel pensé pour t’aider à te remettre au centre de ta propre vie, écouter tes besoins et arrêter de t’oublier.

À travers différents exercices et supports d’introspection, ce coffret t’accompagne dans un moment rien qu’à toi, pour te reconnecter à ce que tu veux vraiment et poser des actes concrets pour toi.

À l’intérieur du coffret :

• Une fiche d’introspection avec des questions guidées pour faire le point sur tes besoins, tes limites et la place que tu t’accordes.

• Un miroir accompagné d’un exercice rituel, à réaliser lorsque tu sens que tu commences à t’oublier.

• Une lettre à ouvrir lorsque tu doutes de ta place, accompagnée d’un papier vintage sur lequel écrire ce dont tu as envie, ce dont tu as besoin ou ce que tu souhaites te rappeler.

• Un sceau pour sceller cette lettre et symboliser ton engagement envers toi-même.

• Une carte « Je me choisis », avec des affirmations à relire chaque fois que tu en ressens le besoin.

• Une carte « Mon acte pour moi », au verso de laquelle tu pourras écrire l’action concrète que tu choisis de réaliser pour te choisir.

• Un audio guidé accessible par QR code, pour t’accompagner dans ce moment de reconnexion à toi.

• Une bougie, pour créer ton espace et accompagner ce temps d’introspection.

Un moment rien qu’à toi pour faire une pause, revenir à tes besoins et poser un choix concret : toi.

✨ Coffret physique
🎧 Audio guidé inclus
🤎 Pensé et préparé avec soin par Auréalys Sacrée